MENTE

Síndrome do pânico: precisamos falar sobre isso

Síndrome do pânico: precisamos falar sobre isso

Recentemente o cantor e escritor Padre Fábio de Melo concedeu uma entrevista revelando que está em tratamento contra a síndrome do pânico. Ele já havia sido diagnosticado há dois anos e agora os sintomas voltaram. Achei super positivo ver uma figura pública falar abertamente sobre isso, porque o Brasil já é o número 1 no mundo em transtornos de ansiedade. A síndrome do pânico é um deles.  É preciso que alguém reforce o alerta de que a coisa está séria. Mais ainda, acho que esse assunto Continue lendo

Alerta de Ansiedade: acompanhar a vida dos outros no Facebook

Alerta de Ansiedade: acompanhar a vida dos outros no Facebook

Abro o Facebook e sinto enorme ansiedade. Um amigo está palestrando em um evento importante em São Paulo. Outro está procurando uma professora de espanhol para um curso intensivo. A outra abraçou uma oportunidade de trabalho em uma cidade do interior. Estão todos em plena atividade, concretizando sonhos, tirando os planos do papel. Quem se mostra é visto no mercado, quem se esconde não é lembrado, apesar de ser bom, de ser ótimo profissional. Está todo mundo tentando alguma coisa: uma nova área, um novo Continue lendo

Ansiedade generalizada: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento

Ansiedade generalizada: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento

Hoje acordei cedo e, ainda sem levantar, peguei o celular para visualizar a minha lista de tarefas. Pulei da cama correndo, já tomada pela ansiedade de zerar o check-list e depois descansar. Assim como eu, você também deve estar vivendo em ritmo acelerado. Tanta coisa para resolver, decidir, planejar, mudar, aprender, compartilhar…Ufa! Nunca corremos tanto! Mas, também, o mundo nunca esteve tão cheio de novas possibilidades e caminhos… Crescem então nossas expectativas, cobranças, frustrações e ansiedade. Aí mora o perigo. Estamos ansiosos demais e a Organização Continue lendo