RELACIONAMENTOS

Comparação: quando a grama do vizinho é sempre mais verde…

Comparação: quando a grama do vizinho é sempre mais verde…

Esta semana postei um vídeo na página do Seja Leve no Facebook. Foi gravado pelo Daniel Duarte, do projeto Siga os Balões, que eu adoro.   Pensei: ah, nunca vi a cara do Daniel, deixa eu ver o que ele está falando!  Fui assistir e me identifiquei.  No vídeo ele conta que encontrou uma amiga na rua e ela comentou que estava feliz em vê-lo bem, com a vida plena, a carreira deslanchando.  Mas, na realidade, as coisas não iam tão bem assim. Daniel estava com dengue e Continue lendo

Terapia de casal: como funciona? Entrevista com a minha terapeuta!

Terapia de casal: como funciona? Entrevista com a minha terapeuta!

Quando estou na sala de espera da minha terapeuta e vejo algum casal saindo da consulta, olho e penso: “tomara que dê certo”. Mesmo sem conhecer aqueles dois, fico torcendo para que eles se entendam. Acho legal vê-los ali na terapia, juntos, procurando o caminho do diálogo. Legal ver que eles tomaram a atitude de procurar alguém que possa ajudar a clarear as coisas, a melhorar a comunicação, a encontrar uma saída.   Ao mesmo tempo, me bate a curiosidade: como será que funciona a terapia de casal? Continue lendo

Ana Jácomo, quero te guardar num potinho! Eu amo seus textos!

Ana Jácomo, quero te guardar num potinho! Eu amo seus textos!

Descobri a Ana Jácomo por acaso, provavelmente no Pensador.  Li primeiro “Com o Coração”, um texto que eu não sei explicar de tão lindo. Quando li pela primeira vez, estava completando um ano com o Bruno, meu namorado. Não pensei duas vezes; mandei pra ele.  Ainda hoje, quando releio o texto, me emociono com cada palavra. É lindo!  Mas o que eu queria contar é que virei fã da Ana Jácomo desde que a conheci.  Procurei os contatos dela para mandar um “admiro muito o Continue lendo

O que Aprendi Sobre Comunicação Não Violenta

O que Aprendi Sobre Comunicação Não Violenta

Comecei a prestar atenção em comunicação não violenta quando assisti ao TEDx “Para início de conversa”, da coach Carolina Nalon. Ouvindo a palestra dela, lembrei de várias situações em que ficaram evidentes os princípios de Marshall Rosemberg:  “Por trás de todo comportamento existe uma necessidade” “Todo ato violento é uma expressão trágica de uma necessidade não atendida” Lembrei, também, de todas as vezes em que bloqueei a empatia durante uma conversa. As intenções eram as melhores, mas não conseguia criar espaço. Só dava consolo ou Continue lendo