5 aplicativos gratuitos que vão te ajudar a controlar a ansiedade

Como controlar a ansiedade com o celular na mão?

Difícil alguém ficar menos ansioso com WhatsApp, Facebook e email abertos o dia inteiro na tela, né? O dedinho nervoso não deixa…rs

Mais difícil ainda é passar o dia inteiro sem o bendito por perto, então o jeito é usá-lo à nosso favor! 

Se você é ansioso como eu, a dica é experimentar os aplicativos que ajudam a controlar a ansiedade. 

Neste infográfico listei cinco opções gratuitas para você testar. Confira: 

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E você? Já testou algum dos aplicativos acima ou conhece algum outro interessante? Se sim, deixe o seu comentário! 

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