Tá todo mundo falando sobre saúde mental nas redes sociais. Essa é a minha sensação desde que a pandemia começou. Pelo menos é o que tenho visto na minha bolha.  Por um lado, é preocupante, porque estamos falando de um tema sensível, delicado e que precisa ser tratado com responsabilidade. Por outro, é urgente falar sobre o assunto numa pandemia como essa. Falar pra quebrar os tabus, pra fazer informação chegar, pra prevenir doenças, pra normalizar o pedido de ajuda, pra mostrar o que está por Continue lendo→

Chegando com mais um post-lista que vocês adoram! E eu adoro escrever, ainda mais quando é sobre livros! Vamos logo então? Já adianto que o primeiro é o meu preferido.  1 – Codependência nunca mais  Esse livro foi indicação de um psiquiatra. Quando comecei a ter insônia me preocupei o bastante pra procurar um. Consulta vai, consulta vem, ele sugere: leia Codependência nunca mais. Acho que vai ser bom pra você. Então tá, né? Deixa eu ver que livro é esse. Anos depois, aqui estou Continue lendo→

Hoje acordei borocoxô, em marcha lenta e me esforçando pra ser produtiva. E assim fiquei até ouvir Marisa Monte. Ela voltou. E voltou mudando meu dia. Ver Marisa Monte lançando um álbum inédito depois de 10 anos é inspiração pura. É simbólico demais pra mim. É sobre pausas e recomeços. É sobre respiro e silêncio. É sobre início e fim. É sobre plantio e colheita.  É sobre espera. A música-título do novo álbum, “Portas”, foi composta há mais de cinco anos. Só agora foi lançada. Continue lendo→

via GIPHY Hoje de manhã, na caminhada, vi um homem na pracinha segurando uma garrafa de café azul bic e alça retrátil preta. Ele tava servindo o cafezinho pro colega, enquanto conversavam. Aquela cena se repete todos os dias, bem em frente à minha janela. Na obra aqui do lado, os pedreiros se reúnem às seis e meia da manhã pra tomar café. Ficam em pé e distantes um do outro, como manda o protocolo, mas estão unidos pelo cafezinho. Porque o café tem disso. Continue lendo→

No ano passado, fiz meu mapa natal. Eu não, na verdade encomendei a uma ex-colega de trabalho que estuda astrologia. Ela fez e me mandou um arquivo PDF com umas 30 páginas cheias de informações.  Li e fiquei assustada. Meu Deus, o que tá acontecendo aqui? Leram a minha mente? – foi o que pensei depois da primeira leitura.   Quase tudo ali tinha MUITO a ver comigo, com a minha vida e a minha relação com o mundo, algumas coisas mais, outras menos. Fui lendo Continue lendo→