
DESAFIO: Pequenas alegrias diárias! Topa?!
Leitor (a) querido (a), posso te propor um desafio?! Foi uma proposta que a minha terapeuta me fez e eu quero passar adiante. É o desafio das pequenas alegrias diárias. É bem capaz que não seja novidade para você, né? Provavelmente já viu algo parecido na internet…Enfim, a ideia é simples: anotar, diariamente, pelo menos uma coisa boa que aconteceu no seu dia. Pode escrever num post-it, num caderno, numa agenda, onde for mais fácil para você! O importante é registrar por escrito a sua pequena alegria Continue lendo→