Como controlar a ansiedade com o celular na mão?
Difícil alguém ficar menos ansioso com WhatsApp, Facebook e email abertos o dia inteiro na tela, né? O dedinho nervoso não deixa…rs
Mais difícil ainda é passar o dia inteiro sem o bendito por perto, então o jeito é usá-lo à nosso favor!
Se você é ansioso como eu, a dica é experimentar os aplicativos que ajudam a controlar a ansiedade.
Neste infográfico listei cinco opções gratuitas para você testar. Confira:
clique na imagem para ampliar 
E você? Já testou algum dos aplicativos acima ou conhece algum outro interessante? Se sim, deixe o seu comentário!
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Muito legal, adorei as dicas! Vou experimentar alguns! Beijos