Chegando com mais um post-lista que vocês adoram! E eu adoro escrever, ainda mais quando é sobre livros! Vamos logo então? Já adianto que o primeiro é o meu preferido.
1 – Codependência nunca mais
Esse livro foi indicação de um psiquiatra. Quando comecei a ter insônia me preocupei o bastante pra procurar um. Consulta vai, consulta vem, ele sugere: leia Codependência nunca mais. Acho que vai ser bom pra você.
Então tá, né? Deixa eu ver que livro é esse. Anos depois, aqui estou eu pra te falar que o psiquiatra tinha razão. Não foi bom não, foi ótimo ler esse livro e descobrir o conceito de codependência emocional. Tudo a ver com as minhas relações familiares na época.
Indico demais a leitura, principalmente para quem adora manter o controle de tudo. Ou melhor, para quem adora controlar os outros. Enfim, alguém como eu…rs Se identifica? Então leia. Vai ser bom pra você.
📚 Livro: Codependência nunca mais
📚 Autora: Melody Beattie
📚 Editora: Best Seller
📚 Ano de lançamento: 2013
📚 Quanto custa: R$ 25,11 (Kindle) e R$ 29,89 (capa comum)
📚 Onde comprar: Amazon Brasil
📚 Link pra aprofundar: O psicólogo Marcos Lacerda, do canal Nós da Questão, explica a diferença entre dependência emocional e codependência emocional. Ele também fala sobre como identificar um perfil codependente.
2 – Agilidade emocional
Mais um livro e mais uma descoberta. Dessa vez, descobri o que é agilidade emocional. Quem me apresentou o conceito foi a Susan David, autora do livro, psicóloga da Faculdade de Medicina de Harvard (EUA).
Pra ela, agilidade emocional é a capacidade de saber conviver com as nossas emoções, pensamentos e opiniões sobre nós mesmos. Aí você me diz: não é a mesma coisa que inteligência emocional?
Pois é, muita gente confunde mesmo, mas pelo que entendi a agilidade emocional tá mais ligada ao mundo dos negócios. Tanto é que o site Thinkers50 elegeu o conceito como “a ideia de gestão do ano, em 2017”.
Sem contar o reconhecimento como livro do ano pela Amazon e a recomendação da Forbes, segundo o site da Susan David. E ainda foi indicado no Seja Leve, aquele renomado blog brasileiro, sabe qual? rs rsrs Então pode ler que vale a pena, leitor querido.
Vou deixar esse vídeo aqui embaixo pra você entrar um pouco mais no tema, tá? É um bate-papo com a Susan David na Livraria Cultura, quando ela veio ao Brasil para lançar o livro, em 2018.
📚 Livro: Agilidade emocional: abra sua mente, aceite as mudanças e prospere no trabalho e na vida
📚 Autora: Susan David
📚 Editora: Cultrix
📚 Ano de lançamento: 2018
📚 Quanto custa: R$ 33.63 (Kindle) e R$ 39,90 (capa comum)
📚 Onde comprar: Amazon Brasil
📚 Link pra aprofundar: Resenha do livro do blog Seja Leve. E no site da Susan David você pode se cadastrar na newsletter dela e receber um capítulo grátis do livro.
3 – Inteligência emocional
Impossível falar de inteligência emocional sem citar o Daniel Goleman. Ele é psicólogo e autor de sete livros sobre o assunto. Um dos mais famosos é Inteligência emocional, que esteve na lista dos mais vendidos do jornal The New York Times. Além disso, foi eleito pela revista Time como um dos 25 livros de gestão de negócios mais influentes.
E qual a ideia por trás do best-seller? Em resumo, o autor explica o conceito de “duas mentes” (racional e emocional) e como elas influenciam as nossas decisões e moldam a nossa personalidade.
Ele também compartilha as cinco habilidades-chave da inteligência emocional e como elas podem melhorar nossos relacionamentos, sejam pessoais ou profissionais. Parece interessante? Tem mais nesse vídeo aqui, óh 👇
📚 Livro: Inteligência emocional – a teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente
📚 Autor: Daniel Goleman
📚 Editora: Objetiva
📚 Ano de lançamento: 1996
📚 Quanto custa: R$ 29,90 (Kindle) e R$ 42,89 (capa comum)
📚 Onde comprar: Amazon Brasil
📚 Link pra aprofundar: Entrevista sobre inteligência emocional com Daniel Goleman. Publicação em maio de 2021, no site Tought Economics. Está em inglês, mas você pode clicar com o botão direito do mouse em cima da página e selecionar a opção “traduzir para o português”.
Fim do post e hora de saber: você tem algum livro sobre inteligência emocional pra indicar? Deixa o seu comentário aí embaixo e bora aumentar a listinha!
