Pare um instante e leia esse relato sobre a depressão – ESCLARECEDOR

Pare um instante e leia esse relato sobre a depressão – ESCLARECEDOR

Esses dias, pesquisando um assunto para o blog, dei de cara com o texto “Trintei Na Depressão”, reproduzido no site da Folha de São Paulo.  Terminei de ler e só pensei: tenho que compartilhar. Logo descobri que aquele relato tão honesto e esclarecedor havia sido escrito pela Tati Oshiro, uma brasileira na faixa dos 30 anos morando em Toronto, no Canadá. Imediatamente mandei um e-mail para ela pedindo autorização para publicar o texto no blog. A resposta veio a jato: “Claro que pode!”.  E aí Continue lendo

Meditação guiada diariamente pelos próximos 30 dias – DESAFIO!

Meditação guiada diariamente pelos próximos 30 dias – DESAFIO!

Dizeeeem que a meditação é ótima para controlar a ansiedade. Aliás, quanto mais eu pesquiso sobre o assunto, mais acho que meditar cura tudo! hahaha Nunca vi… Falam que também é bom pra depressão, déficit de atenção, memória, concentração, insônia, distúrbios do sono, dores no corpo, criatividade (já li que aflora!) e por aí vai… Não sei o que é ou não comprovado cientificamente, mas penso assim: se não fizer esse bem todo, mal também não faz, né? Por isso, comecei o desafio: meditação guiada diariamente Continue lendo

Mudar não é fácil, tem que ter a coragem da Maíra Lemos

Mudar não é fácil, tem que ter a coragem da Maíra Lemos

Nos últimos dias, a Maíra Lemos, apresentadora do Globo Esporte, pediu demissão da Globo Minas. Imediatamente quis saber: vai pra onde?! Acessei o Facebook dela e tive a resposta: ela ia buscar sua essência. Fiquei confusa. Pensei que o esporte fosse a essência dela. Achei que a Maíra tivesse fazendo carreira no jornalismo esportivo. Imaginei que ela tivesse total conexão com aquilo tudo.  É o que ela transparecia todos os dias, durante todos esses anos no ar. Estava sempre tão à vontade no programa, era carismática, espontânea, Continue lendo

Vittude: o que achei da plataforma?

Vittude: o que achei da plataforma?

Nesta semana, passando pelo feed de notícias do Facebook, vi uma matéria da revista Pequenas Empresas & Grandes Negócios. Era sobre a Vittude, uma startup brasileira criada pelos engenheiros Everton Hopner e Tatiana Pimenta, que aparecem na foto.  Eles criaram um site para conectar psicólogos e pacientes de todo o Brasil, com a missão de encurtar distâncias na busca de melhores condições de saúde e bem-estar. O negócio está dando super certo e não é difícil imaginar por que, né? O Brasil é recordista mundial Continue lendo

5 youtubers que deixam o papo de finanças pessoais mais leve

5 youtubers que deixam o papo de finanças pessoais mais leve

Quem aí é viciado em Youtube levanta a mão? Para mim, a melhor rede social de todas.  Por lá vejo desde entretenimento barato até o DVD completo da Maria Bethânia. Pra que televisão?! E foi lá também que comecei a me interessar mais por finanças pessoais.  Tudo começou quando eu descobri o canal do Rafael Seabra, um educador financeiro que me fez achar esse papo de finanças menos chato. Eu já tinha lido alguns livros sobre o assunto, já tinha entendido como devia tocar o Continue lendo