Quem aí é viciado em Youtube levanta a mão? Para mim, a melhor rede social de todas.  Por lá vejo desde entretenimento barato até o DVD completo da Maria Bethânia. Pra que televisão?! E foi lá também que comecei a me interessar mais por finanças pessoais.  Tudo começou quando eu descobri o canal do Rafael Seabra, um educador financeiro que me fez achar esse papo de finanças menos chato. Eu já tinha lido alguns livros sobre o assunto, já tinha entendido como devia tocar o Continue lendo→

Como controlar a ansiedade com o celular na mão? Difícil alguém ficar menos ansioso com WhatsApp, Facebook e email abertos o dia inteiro na tela, né? O dedinho nervoso não deixa…rs Mais difícil ainda é passar o dia inteiro sem o bendito por perto, então o jeito é usá-lo à nosso favor!  Se você é ansioso como eu, a dica é experimentar os aplicativos que ajudam a controlar a ansiedade.  Neste infográfico listei cinco opções gratuitas para você testar. Confira:  clique na imagem para ampliar E você? Continue lendo→

Recentemente o cantor e escritor Padre Fábio de Melo concedeu uma entrevista revelando que está em tratamento contra a síndrome do pânico. Ele já havia sido diagnosticado há dois anos e agora os sintomas voltaram. Achei super positivo ver uma figura pública falar abertamente sobre isso, porque o Brasil já é o número 1 no mundo em transtornos de ansiedade. A síndrome do pânico é um deles.  É preciso que alguém reforce o alerta de que a coisa está séria. Mais ainda, acho que esse assunto Continue lendo→