Setembro começa e o amarelo predomina nas redes sociais do Centro de Valorização da Vida (CVV) e outros perfis apoiadores do Setembro Amarelo.
Mas a campanha não é só do CVV, da Associação Brasileira de Psiquiatria e outras instituições envolvidas na prevenção ao suicídio no Brasil. É de todo mundo que acha o tema importante e quer colocá-lo em evidência de alguma maneira.
Se esse é o seu caso, continue lendo o post. Mais adiante vou compartilhar 8 formas de apoiar o Setembro Amarelo dentro e fora da internet.
Mas antes vou só contextualizar quem ainda não conhece muito bem o Setembro Amarelo. Assim ficamos todos na mesma página. Se você já tá por dentro de tudo, pule um tópico…rs
O Setembro Amarelo
O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização criada em 2015 pelo CVV, o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
O objetivo é chamar a atenção da população pra necessidade de prevenção ao suicídio no Brasil e no mundo.
Com esse intuito, mensagens sobre o Setembro Amarelo são divulgadas amplamente nas redes sociais e disseminadas por apoiadores da campanha.
Além disso, alguns prédios públicos e monumentos do Brasil costumam ficar iluminados com a cor amarela durante o mês de setembro. É o caso do Cristo Redentor (RJ), do Congresso Nacional e do Palácio do Itamaraty (DF).
E por que a campanha acontece em setembro? Porque neste mês é comemorado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/9). A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio.
8 maneiras de apoiar o Setembro Amarelo
1️⃣ Falar sobre o Centro de Valorização da Vida (CVV) pra alguém que esteja precisando de apoio emocional neste momento. Os voluntários do CVV estão à disposição pra ajudar. É só ligar 188 (ligação gratuita pra todo Brasil) ou acessar o site cvv.org.br.
2️⃣ Incentivar um amigo ou familiar com depressão a procurar ajuda profissional, como um psiquiatra ou psicólogo. Se ofereça pra acompanhá-lo a uma consulta.
3️⃣ Sugerir pro seu chefe ou pro RH organizar uma live ou ação de mobilização na empresa sobre o Setembro Amarelo.
4️⃣ Conhecer o movimento Falar Inspira Vida, voltado para a conscientização sobre a depressão, que está relacionada a 97% dos casos de suicídio no país. Acesse: falarinspiravida.com.br.
5️⃣ Indicar a plataforma Pode Falar pra um jovem e adolescente que esteja precisando de ajuda em saúde mental. O atendimento é gratuito e voltado para o público entre 13 e 24 anos.
6️⃣ Afixar cartazes do Setembro Amarelo na sua loja ou escritório. Ou vestir uma camisa amarela no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10/9).
7️⃣ Divulgar os materiais oficiais da campanha no grupo de WhatsApp da família. Você pode baixá-los gratuitamente no site setembroamarelo.org.br, no menu “Participe”. Um deles é a cartilha “Falando abertamente sobre suicídio”, direcionado pra jovens e adolescentes.
8️⃣ Compartilhar os posts do CVV nos seus stories. Acompanhe a divulgação pelo perfil @cvvoficial.
E você, tem mais alguma ideia pra apoiar o Setembro Amarelo? Compartilhe comigo nos comentários!
Como procurar ajuda?
Se você precisa de ajuda e apoio emocional, entre em contato com a equipe de voluntários do CVV, treinada pra oferecer uma escuta empática, sem julgamentos, aconselhamentos ou críticas. Veja abaixo os canais de atendimento:
☎️ 188 (ligação gratuita pra todo Brasil)
👉 O atendimento é 24 por dia, todos os dias da semana.
Centros de Apoio Psicossocial – CAPS
Além do CVV, você pode procurar os Centros de Apoio Psicossocial (CAPS), que funcionam de segunda a sexta-feira, com atendimento das 9h às 18h.
Nessas instituições, pessoas com depressão, crises de ansiedade e outros transtornos mentais são atendidas gratuitamente por profissionais especializados. Clique aqui para saber a localização dos CAPS no seu Estado.
⚠️ Em caso de emergência, ligue 192 (SAMU) ou procure um hospital ou Unidade de Pronto Atendimento (UPA).
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